Современный мир


Психология лучше диеты помогает уменьшить вес. В этом убедились американские ученые, которые провели эксперимент с двумя группами людей.

Участники первой группы выслушали лекцию о правильном питании и о том, какое пагубное воздействие оказывает на организм излишний вес, а также узнали, какие упражнения помогут улучшить фигуру. Другим предложили просто взвешиваться каждое утро.

Результаты оказались на удивление противоречивы – через год добровольцы из первой части испытуемых сбросили в среднем по полкило, тогда как их коллеги из второй группы за тот же срок похудели на 2,6 кг.

В эксперименте приняли участие 160 человек, обладающих излишней полнотой.